عاجل

ماهى أضرار وفوائد تناول السوشى على صحتك؟

0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

اخبار العصر ماهى أضرار وفوائد تناول السوشى على صحتك؟ ننشر لكم في موقع اخبار العصر جديد الاخبار واهمها ماهى أضرار وفوائد تناول السوشى على صحتك؟، وهذا الخبر منقول من اليوم السابع المنشور اليوم بعنوان ماهى أضرار وفوائد تناول السوشى على صحتك؟.
تابع تفاصيل جميع الاخبار في انحاء الوطن العربي، انت تقرأ الان تفاصيل ماهى أضرار وفوائد تناول السوشى على صحتك؟.


أ ش أ

استعرضت خبيرة التغذية، فرجينى أوفريه، فى جمعية تحدى الصحة الغذائية الفرنسية، انتشار المطبخ النىء فى السنوات الأخيرة، وتقديم أكلات مثل (السوشى، والماكى، وكاربتشاو)، موضحة أن هذا الطعام يحتفظ بالفيتامينات لكنه يحتاج لمجهود فى هضمه.

وأوضحت أوفريه، أن الفيتامينات والأملاح المعدنية تدمرها عملية الطهى، بينما تناولها نيئة يجعلها تحتاج مجهودا عند الهضم ما يعطي الإحساس بالشبع السريع، كذلك طعام السوشى الذى لا يدخل فى إعداده الزيت أو الزبدة ولا يتم وضعه فى الخل ولا زيت الزيتون.

وحذرت الخبيرة، من ترك الطعام النىء فى الثلاجة لأكثر من يوميين لتعرضها لداء السلمونيلا والديدان الاسطوانية، والتى تلعب دوراً فى حياة الأسماك ويصيب الأمعاء ويسبب آلاما رهيبة.


شكرا لمتابعينا الكرام فقد تابعتم خبر ماهى أضرار وفوائد تناول السوشى على صحتك؟ , تم نقله وجلبه من موقع اليوم السابع, وبالتالي فإن هذا الخبر يعتبر منقول من مصدره ولا يتحمل موقع أخبار العصر أي مسئولية عن ماهى أضرار وفوائد تناول السوشى على صحتك؟ وإنما تقع المسئولية على مسئولي موقع اليوم السابع . ولتصلكم أخر الاخبار تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي اسفل الصفحة.

أخبار ذات صلة

0 تعليق